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Según muchos consejos * eso no es médico.

Según muchos consejos * eso no es médico.

Y son un excelente refrigerio que no daña las hormonas, ya que son muy fáciles de llevar. (¿Puedes decir que soy un gran admirador? No preferimos tener hambre) Superalimentos equilibradores de hormonas # 10 Agua bien. Entiendo que teóricamente no es una comida, pero el agua es súper esencial para el cuerpo humano y un período que es saludable. ¿Le duelen los senos antes de su duración? ¿O mucha retención de agua e hinchazón? Esto suele ser una señal de que está deshidratado y también tiene que beber mucha MÁS agua. Cuanto más hidratado esté, menos retención de líquidos tendrá y, además, estará menos propenso a sufrir dolores de cabeza, calambres, fatiga y acné asociados con el período. Es posible que necesite ser la hormona que mejor equilibre el superalimento de todos estos. рџ ™ ‚¿Quieres la guía completa que te ayudará a equilibrar tus hormonas, obviamente, desbloquear el conocimiento del período menstrual y liberar todo tu poder femenino? Eche un vistazo a Su ciclo que es estacional a todo lo que necesita para aprender sobre su duración, así como su período menstrual. Su ciclo estacional puede ser el mejor sistema para lidiar con la inestabilidad hormonal, incluida mi dieta completa de equilibrio hormonal, además de los suplementos hormonales que son mejores para las mujeres. MÁS muchas otras estrategias para el empoderamiento femenino y el amor que es el cuerpo-yo.

Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento que es sexual. Utilizamos mujeres y parejas para simplemente ayudarlas a producir la vida plena, el amor y el sexo que siempre han deseado. Más amor, más pasión, más placer y mucha más realización. Solicite la sesión gratuita de tutoría 1: 1 aquí mismo. El dolor comenzó cuando las ondas finales de dicha orgásmica se desvanecieron de mi cuerpo. Las rasgaduras comenzaron a fluir por mi cara e inesperadamente comencé a llorar. Mi cuerpo entero sacudió cada nuevo sollozo. Me puse a llorar por completo que es feo y elegí simplemente permitirme llegar allí. Seguro con el conocimiento de que Reece podría abrazarme personalmente, y de alguna manera consciente de que teníamos que dejar salir esta emoción en serio.

Pero hagamos una pequeña copia de seguridad. ¿Por qué acabamos por tanto trastornados dentro del lugar que está primero? Significativamente menos de 2 días antes había tenido un ataque epiléptico. Reece escuchó un ruido fuerte en el área al otro lado de la calle y fue directamente a encontrarme personalmente inconsciente en el suelo teniendo un ataque. Después de varios días, numerosas pruebas y varios médicos, descubrimos que tenía un parásito en mi mente. Había desarrollado una lesión en mi corteza que es temporal y una convulsión. Afortunadamente, lo detectamos temprano.eretron aktiv

El procedimiento es bastante sencillo ya que mi instancia terminó sin problemas. Así que ahora estoy en el camino de ejercitar mi “nueva normalidad”. (Sí, todo en el contexto más amplio sobre el Covid-19 “nueva normalidad”. Tiempos locos.) Y aquí terminó siendo una de las normales que son nuevas para mí personalmente apropiadas en los sentimientos: el coito inesperadamente se sintió inseguro. Volver a tener relaciones sexuales después de una enfermedad grave Abrirse al sexo después de una enfermedad que es un evento grave y terrible, o mientras se adapta a una enfermedad crónica es aterrador. Porque las buenas relaciones sexuales requieren que uno comience de manera vulnerable: hablar profundamente de uno mismo. Confiar en el cuerpo humano y dejarlo ir. Renunciar al control. Confiar.

así que cuando se sienta como si su cuerpo humano lo ha traicionado, o que puede tener otra emergencia médica en cualquier momento, todo puede sentirse un poco demasiado. Siendo un mentor de relaciones e intimidad, actualmente sabíamos esto intelectualmente. Pero justo aquí me convertí, experimentándolo cercano e individual. Necesitaba tener relaciones sexuales. Necesitaba sentirme y conectarme. Pero también me asusté al permitirme: que yo mismo entrara en un estado orgásmico, podría tener otra convulsión si cedía al placer, renunciaba al control o trabajaba. Que terminaría en el centro médico una vez más. ¿Qué tan probable es que acabe siendo esa situación? Según muchos consejos * eso no es médico. Pero quizás ese no sea el propósito. Conducir un coche acabó estando aquí. Entonces, cuando se trata de sexo que está teniendo una infección grave, ese miedo requiere ser manejado. Descubrí algunos pasos que me ayudaron a volver al sexo mientras me inclinaba hacia ese miedo.

no todo por las 7 acciones posteriores afectarán sus circunstancias. Simplemente tome exactamente lo que se ajuste, pero la mayoría sintonice lo que necesita y confíe en su tiempo. Relaciones sexuales después de tener una enfermedad grave # 1 hable con su médico Los muchos pasos que son obvios más los más críticos. Para poder proteger su seguridad y salud, debe saber si las relaciones sexuales son peligrosas. Y / o cómo su afección es médica y podría afectar su experiencia. Pregúntele a cada inquietud relevante que tenga, sin importar cuán ridícula o “sobrecompartida” pueda parecer. Y cuando su médico no pueda responder completamente a sus inquietudes, o usted no esté satisfecho con su respuesta, tenga miedo de no obtener un segundo (o tercer) punto de vista. Luego siempre está el Dr. Bing también. Relaciones sexuales después de tener una enfermedad grave # 2 hable con su amante Si su pareja sabe cómo se siente usted, está mejor equipada para guiarlo. Pueden responder a sus necesidades y ser mucho más compasivos con sus batallas. Hace que sea más sencillo solicitar lo que necesita en un breve minuto, ya que entiende que su amante lo obtiene. Discuta cómo se siente que es lo que le asusta y lo que necesita. También es útil producir palabras que sean protocolos proporcionados de forma segura para cumplir.

Cuanto mayor sea la confianza que sienta en su interacción, mayor será la sensación de confianza que liberará a la experiencia. Relaciones sexuales después de una enfermedad grave # 3 Priorizar Sentirse seguro La parte que es más difícil de hacer el amor una vez más terminó siendo lo inseguros que nos sentíamos dentro de mi cuerpo humano. Y sentirse seguro es importante si vas a tener la capacidad de liberarte y deleitarte contigo mismo. Estaba sintiendo por mí, eso comenzó hablando con Reece sobre cómo. Pero ha habido otras actividades que me ayudaron personalmente a sentirme segura: tener una manta que sea suave para mis pies y mi almohada favorita debajo de mi mente. Cerrar la entrada y las ventanas para asegurarnos de que nos sentíamos envueltos y protegidos en el mundo exterior. Le pedí a Reece que me guardara la mano y me hiciera saber que estaba a salvo. Música, iluminación suave, velas perfumadas: priorice lo que le ofrezca una sensación de seguridad y tranquilidad. Relaciones sexuales Después de tener una enfermedad grave # 4 Go Solo, a menudo, tener relaciones íntimas con su pareja se siente como un salto excesivo. Si esa es la instancia completa, comience a verificar y reconectarse solo con usted mismo. Ya sea presionando el cuerpo humano dentro del baño, bailando para controlar completamente la experiencia e ir a su propio ritmo, o una sesión completa de placer personal, ir solo lo permite. Relaciones sexuales después de una enfermedad grave # 5 Vaya tan rápido como la parte más lenta El sexo que tiene una enfermedad grave no es un procedimiento para apresurarse. Presionarse antes de estar preparado simplemente lo traumatizará aún más, mientras aumenta la ansiedad y la sensación de estrés que es usted.

Ir solo podría ser un buen comienzo, ya que puede identificar las actividades que se sienten fáciles y las que dan más miedo. Posiblemente los besos y el juego de manos sean realmente un comienzo que es genial para ti personalmente. Mientras que la penetración completa o el sexo oral que se trabaje tanto como. Comunique sus restricciones y sea lento. Relaciones sexuales después de una enfermedad grave # 6 Esté preparado para las rupturas Ahora vivimos en una tradición que considera que llorar es algo malo. Entre las cosas que se mencionan en primer lugar cada vez que alguien estalla en desgarros está, “No llores”. Pero el llanto es realmente una manera saludable de ir y mostrar sentimientos. Sentí por mí, acostarme en la cama después del orgasmo, temblando de lágrimas, era la mejor manera de despejar toda la emoción. No siempre fuimos desafortunados. Me volví simplemente experimentando una gran cantidad de sensaciones y permitiéndoles desaparecer con desgarros. No olvides llorar. Déjese llevar por el procedimiento. Confíe en que es una parte importante del proceso de recuperación y curación.

Relaciones sexuales después de una enfermedad grave # 7 Hable un rato después sobre su experiencia. Si está con una pareja, hable con ella. Con quien puedes hablar: un amigo, si vas solo, encuentra a alguien en quien confíes. un especialista. un mentor. Un pariente. El diario también puede ser excepcionalmente útil: simplemente asegúrese de que tal vez no se esté aislando, realmente necesita apoyo si lo sabe. El coito después de una enfermedad grave puede ser un procedimiento continuo, con numerosos factores y niveles intrincados. Por eso, es esencial que tenga a alguien que pueda mantener el espacio y apoyarlo. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento que es sexual. Utilizamos mujeres y parejas para simplemente ayudarlas a producir la vida plena, el amor y el sexo que siempre han deseado. Más amor, más pasión, más placer y mucha más realización. Solicite la sesión gratuita de tutoría 1: 1 aquí mismo. Mucha gente está deambulando con la inútil suposición de que las relaciones placenteras se tratan de localizar a la persona correcta.

Culpar a Hollywood, culpar a Disney, culpar a todos los medios de comunicación a los que estamos sujetos a lo largo de nuestra vida, pero felices para siempre se equipara casi constantemente con encontrar al “único”. Uno de los (muchos) problemas aquí es que en el breve minuto las cosas tienen un desafío, comenzamos a preocuparnos por la conexión. O nuestra opción en socio. Pensamos que “dificultad en la relación” significa “Me he inclinado por la persona equivocada”. Pero la simple verdad es: con quién estás en una relación es solo una parte de la ecuación. La forma en que haces la relación es más crucial. Ya que cuando se trata de sentirse satisfecho en su relación, son los métodos de relación más saludables los que marcan una gran diferencia. Para ayudarlo a llamar por teléfono a la búsqueda del “alma gemela” y comenzar a comprar una mejor opción para hacer relaciones alternativamente. ¿Poco romántico? Posiblemente. Pero también queremos pensar que es empoderador.

esto significa que producir una relación que es asombrosa en ambas manos, quizás no el destino aleatorio de “El Universo”. Y de nuestras relaciones de años que estamos estudiando trabajando en conjunto con parejas, hemos descubierto que hay un grupo central de métodos que causan una conexión mucho más profunda y un mayor deleite. Por lo tanto, independientemente de si está luchando en su relación ahora, estas pequeñas acciones cotidianas le permitirán alcanzar un nuevo nivel de satisfacción. Aquí hay 7 ejemplos de métodos de relación más saludables para parejas que son felices todos los días. [et_social_share_media] [/ et_social_share_media] capacitación sobre relaciones saludables no. 1: Comparta su mundo interno Con todas las parejas de las que hacemos uso, hay un anhelo universalmente típico: una cercanía más profunda. Entonces, cuando decimos “intimidad”, estamos tratando con mucho más que simplemente sexo: la cercanía puede ser el sentido de conexión psicológica – ese sentido de una vez que entiendes y entiendes a tu amante en un grado profundo e individual. Y te entienden y te reconocen a cambio. La verdad es que producir este tipo o tipo de conexión psicológica da miedo. Es increíblemente vulnerable y no es en absoluto algo que nos hayan enseñado cómo prosperar exactamente. Pero uno de los métodos más simples para fomentar este tipo de intimidad sería hacer esta pregunta que es simple “¿Cómo terminó siendo todo su día?” No se deje engañar, no es tan simple como parece. La gente da respuestas bonitas que son aburridas a esta pregunta. A menudo, algo similar a un juego por juego de la época, exactamente lo que dijo su compañero de trabajo sobre fulano de tal, o tal vez un lento murmullo “Estuvo bien”. Bostezo. No solo hace que esto aburra a su cónyuge, no crea conexión.

alternativamente, intente compartir lo que le está sucediendo personalmente para obtener un título interior y experiencial: ¿En qué objetivos trabajó? ¿Exactamente por qué es tan importante para ti? Exactamente ¿Con qué tuvo un problema? ¿Piensas que ha sido duro? ¿Qué esperas exactamente? ¿Dónde te sentirías atrapado? La intención es en realidad la invitación a hablar sobre las cosas sencillas que cree y siente. Sí, esto podría consistir en información sobre todo el día, pero vincula esos detalles de nuevo con exactamente lo que realmente le importa a tu pareja: tú. Intente compartir su mundo interior observando cómo florece su conexión emocional. RELACIONADO: La mejor guía para hacer una relación consciente entrenamiento de relaciones saludables no. 2: Mejorar la vida de los demás Seamos genuinos aquí: todos tenemos mucho en nuestro plato. Entre el trabajo, la crianza de los hijos y el mantenimiento de todos los adultos, la vida se vuelve realmente completa. Las razones más valiosas (y subvaloradas) para estar en una relación es el hecho de que tienes a alguien contigo. Sois un grupo que afronta juntos los desafíos de la vida. Además, las relaciones más sólidas encuentran métodos para hacer la vida más fácil para los demás, todos los días.

No es necesario que sean cosas grandes y dramáticas. También preparar el café de su pareja en el interior o colocar sus llaves junto a la puerta puede ayudar a aliviar la carga por la mañana. Puede parecer evidente, pero uno de los mejores métodos para descubrir cuáles serían los requisitos de su amante sería simplemente preguntar: “¿Qué puedo hacer para brindarle apoyo en este momento?” Están juntos en esto y que se han recuperado cada uno que es del otro. RELACIONADO: 6 pautas prácticas para lograr un equilibrio de por vida saludable no. 3: Comparta su admiración Sí, lo discutimos mucho. Sin embargo, ¿entiendes por qué? Es increíblemente poderoso. La admiración puede ser la salsa secreta que mantiene su relación en buen estado. Ciertamente te hace sentir especial y amado. Esto le impide experimentar lo asumido. Además, evita la complacencia. Incluso si hay desafíos en su relación, tratar seriamente de encontrar elementos para apreciar puede ayudarlo a generar el impulso positivo para generar modificaciones. No bloquea las cosas que son difíciles, pero te ayuda a recordar por qué vale la pena luchar por ellas. La admiración es bastante fácil de lograr: busque seriamente y concéntrese en las cosas sencillas que aprecia con respecto a la pareja, así como a su relación. Entonces hágales saber.

te doy gracias por las cosas pequeñas. Infórmeles cuán únicos son para usted y por qué. Infórmeles que son amados por usted, con la mayor frecuencia posible. ¿Más la parte que es mejor? Cuando se practica con frecuencia, la admiración se convierte en una profecía que se cumple a sí misma. Cuanto mayor sea el aprecio que comparta, más cosas encontrará para comprender, mientras que mejor se sentirá con respecto a la relación. No solo que compartir “crea una tradición de buen refuerzo, actuando” como, por ejemplo, un impacto multiplicador en todos los métodos de relación saludable que tiene. En pocas palabras, crea para que usted haga más y se convierta en más para los demás. Puede ser hablado por usted, componerlo, cantarlo, firmarlo – no importa. Hágalo con frecuencia y hágalo con el corazón. Práctica de relación saludable # 4: Cultive activamente la pasión ¿Cree que la atracción y la pasión en las relaciones “simplemente sucede”? Mientras espero que el interés sexual llegue a mi trabajo dentro de la etapa de luna de miel, debes cultivar activamente si estás en una relación a largo plazo, la atracción es algo importante. Porque: La pasión se parece mucho al fuego: se necesita gas para poder consumirse.

la mayoría absoluta de las parejas que están conectadas esto. En la habitación y fuera de ella también. Exactamente cómo producir atracción y pasión es específico de cada individuo. Cada uno de nosotros tiene “on” e interruptores únicos que son “off” que también difieren según el contexto). Pero eche un vistazo a los lugares que son útiles para comenzar: dedique un tiempo a mostrar por qué se siente atraído por su amante. ¿Qué es exactamente lo que te parece sexy de ellos? ¿Pueden ser sus ojos, su trasero, su risa? ¿Su integridad, su generosidad o la forma real en que iluminan un área una vez que ingresan? Recuerde sus momentos favoritos juntos, incluidas algunas de sus experiencias sexuales favoritas. Aprecia los métodos en los que se destacan y todo tipo de cosas que son impresionantes pueden realizar. Ver a su cónyuge hacer una cosa en la que es competente es realmente un afrodisíaco que es genial. Mire un momento reciente que realmente extrañó a su amante, y exactamente cómo se sintió. Sin embargo, la mayoría de las formas que son importantes para desarrollar la atracción es sentirse bien consigo mismo.

Sí, esto implica las cosas que son obvias: ponerse ropa con la que se siente bien o prestar atención a la música que lo hace sentir sexy. Pero además significa atención que está prestando al material más amplio: cosas como trabajar en un trabajo que te satisfaga, tener amistades que te sostengan y encontrar actividades que nutran tus talentos imaginativos. Este entrenamiento de relaciones no siempre se trata de querer tener relaciones sexuales todos los días, ya que nadie tiene tiempo para eso). Se trata de mantener vivo ese sentimiento de atracción y emoción. Y también al encontrar métodos para mantener el fuego a fuego lento, es mucho más sencillo entrar en el estado de ánimo cada vez que desee tener relaciones sexuales. RELACIONADO: El enfoque completo paso a paso para iniciar el coito en una relación a largo plazo que es saludable no. 5: Discuta sus horarios Esto puede parecer un ronquido, pero aquí está la razón por la que es importante: le ayudará a uno a establecer objetivos prácticos. Eso es crucial porque los objetivos imprácticos son bombas de tiempo en muchas relaciones. Es posible que se sienta decepcionado cuando les envíe un mensaje de texto y no respondan de inmediato si no sabe que su pareja tiene un día épico de reuniones consecutivas. O que lo interrumpieron cuando simplemente estaban tratando de conectarse si usted es el que está en las reuniones, es posible que se sienta molesto.

encontrará una gran selección de métodos con objetivos poco prácticos que lo harán tropezar, sin embargo, una dedicación clara a la comunicación lo ayudará a mantenerse en el camino correcto. Puede ser tan sencillo como preguntar “Entonces, ¿qué hay para ti ahora?”, Mientras estás desayunando. Ahora tenemos algunos dentro de nuestra capacitación que comparten calendarios electrónicos para que sepan constantemente lo que está sucediendo. No cambia una excelente conversación pasada de moda, sin embargo, los ayuda a mantenerse actualizados sin la necesidad de mantener en cuenta cada detalle que es único. Compartir los planes del día a día entre sí ayudará a mejorar la conexión que le emociona. Sí, tal vez no sea un tema profundamente íntimo, pero les ayuda a sentirse incorporados a la vida del otro. Dos relaciones que son saludables por el costo de una. RELACIONADO: mejore estos 11 trucos de productividad para su entrenamiento de relaciones saludables de vida sexual no. 6: Comparta el toque cariñoso No es de extrañar que compartir el toque real sea realmente un comportamiento de relación fundamental más saludable. Pero hay un tipo especial de caricia que las parejas más felices han aprendido: cariño. En lo que respecta al contacto afectivo, la mayoría de las parejas cometen este error común: lo utilizan para iniciar el sexo, aunque puede parecer sencillo, en realidad es difícil de dominar. Porque cuándo. ¿Cuál es el problema molesto con eso, preguntas? Primero, somos mucho menos competentes en leer a nuestro socio una vez que pensamos. Con frecuencia, no podemos informar la diferencia esencial entre el solo toque que es afectuoso y el toque afectuoso al tener una agenda.

Es posible que desee ser besado y abrazado por su pareja. Pero cada vez que hacen esto, se siente como si desearan algo más. Eso se siente como una expectativa y una presión, de modo que te apagas y te cierras. Habiendo dicho eso, es posible que intentes permitir que tu cónyuge comprenda que te preocupas besando su garganta o metiéndole el trasero, sin embargo, te malinterpretó y se calmó. A medida que pasa el tiempo, este poderoso se vuelve extraño y tedioso, y así el toque que es amoroso por completo. Esta es la forma en que los socios resultan en relaciones hambrientas de afecto. Para tratar esto, tenga en cuenta que dejar de tocar es usar el inicio del coito. Puede parecer poco atractivo, pero utilice sus términos alternativamente.

Puede ser de gran ayuda a largo plazo. (Si comenzar el sexo es realmente una fuente de conflicto y ansiedad en su relación, nuestra guía paso a paso sobre el sexo que está iniciando el reavivamiento del deseo lo ayudará). Luego, puede hacer uso de estos métodos sencillos para aumentar el toque que es afectuoso en su relación: cada vez que pase a su amante, toque la base y deslice una mano por su espalda recta. Al igual que un “eso es pequeño allí, simplemente moviéndose y pensando que diría que realmente me gustas”. Pero a través del tacto. Si su pareja está parada dentro del área de la cocina, muéstrele un abrazo detrás de él, envuelva sus brazos alrededor de su cintura y dele. (Incluso mecanografiar me produce desmayo). Sujete los dedos mientras mira la televisión o busque una opción cómoda para conectarse entre sí, sin importar si es simplemente el dedo meñique presionando. Coloque su mano en la pierna de su compañero cuando esté conduciendo. En términos de relación saludable, el contacto sin expectativas, cariñoso y afectuoso se encuentra entre los más útiles que claramente hubo. práctica de relación sana no. 7: disfruten juntos De las muchas relaciones que son saludables, esa es nuestra favorita. Los socios más felices saben cómo reír juntos. Y lo hacen ellos en el día a día. El análisis indica que disfrutar el uno del otro (de una manera lúdica y amorosa) puede fortalecer su relación, siempre que sea divertido para ambos. Y un sentimiento de humor proporcionado es realmente un fuerte indicador de que la relación es saludable. En realidad, no tienes que reírte de todos los chistes que son iguales (a menudo vemos la comedia y uno de nosotros está en puntadas mientras el otro apenas hace una mueca), pero producir el humor proporcionado, especialmente cuando están juntos, sí lo es. muy importante para la longevidad de la relación.

Ya sea que se trate de encontrar formas de ayudar a que las pequeñas cosas sean divertidas, priorizar el tiempo de calidad que se siente alegre y emocionante, o simplemente compartir una buena risa, la risa es el motor de la relación. Por lo tanto, sigan dándose esos memes, simplemente para los LOLs рџ ™ ‚Ya sea que estén en una relación rutinaria o que quieran algunos métodos prácticos para crear mucha más conexión, estas relaciones que son saludables son un gran punto de partida. ¿Pero digamos que necesitará más apoyo? La chispa de nuestro programa Rockstar Relationship es que ayudamos a las parejas a profundizar su conexión, mejorar su comunicación (incluido el conflicto) y volver a encender.

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